Support

eliteSilkeborgs træningscenter er integreret i JYSKarena.

Benyt indgang B og gå via hal B til højre hvor du finder eliteSilkeborgs træningscenter. Her kan du bruge din brik til at få adgang.

Træningscentret er moderniseret og udstyret med de nyeste faciliteter til en alsidig fysisk træning. Brugere af træningscentret er udøvere på Talent Team og eliteAkademiet. Træningscentret anvendes til faste aktiviteter ila. ugen og er herudover åbent for individuel træning for udøvere som har ansøgt om og modtaget en brik. Herudover kan samarbejdsforeninger henvende sig for at høre om muligheden for anvendelse af træningscentret i ledige tider.

eliteSilkeborgs fysioterapi

Hvis du som atlet kommer ud for en skade, så har vi hos eliteSilkeborg et team af fysioterapeuter, der kan hjælpe dig med både diagnose, behandling og genoptræning. Det sker inde på vores klinik, som ligger i Jysk Arena i forlængelse af vores træningscenter.

Vi har mulighed for at hjælpe dig både med egenbetaling eller med sundhedsforsikring, som du kan benytte til behandlingerne i genoptræningsforløbet.

Fysioterapeuterne

På klinikken kan du møde enten Asger, Klaus eller Thomas, som vil forsøge at hjælpe dig godt tilbage til din sport hurtigst muligt og stærkest muligt.

I tilfælde af sportsskader hos toptalenterne er det Thomas Hjort, der har ansvaret for, at talenterne bliver korrekt undersøgt og behandlet, så de hurtigt er på benene igen. Igennem eliteSilkeborg kan fysioterapeuterne også sørge for kontakt og henvisning til behandling på Idrætsklinikken på Regionshospitalet i Silkeborg eller hos kiropraktor.

Træffetider for eliteSilkeborgs fysioterapeut

eliteSilkeborg tilbyder udøvere fleksible træffetider og konsultationstider.

Thomas Hjort eller Asger Skovgaard kan træffes på kontoret ved træningscentret eller på fys@elitesilkeborg.dk.

Som Talent Team- eller Akademiudøver kan du booke en skadesvurdering hos eliteSilkeborg.

Der er sat 15 min af til skadesvurdering – og tiden er bindende.
Under skadesvurderingen besluttes den videre plan – og evt. opfølgninger bookes via. egen forsikring eller egenbetaling.

Ud over Talent Team- eller akademipakken tilbyder vi SupportPlus – se PDF nederst på siden for ydelser og priser. 

OBS: Ved forsikringssager dækker man selv udgifterne op til vores standardpriser og afregner med forsikringsselskabet, samt man skal selv søge evt. tilskud fra “Danmark” hjem.

Henvendelse til eliteSilkeborg for pris ved længerevarende forløb v. egenbetaling eller sundhedsforsikring.

BASIS-træning

BASIS er en træningsform, der har til formål at tage unge talenter igennem et forløb, hvor de bliver arbejder med deres fysiske og mentale kompetencer. BASIS-træningen er fokuseret om kompetencer indenfor fem elementer.

Udover indholdet i BASIS-træningen underviser vi udøverne i den fysiske træning ud fra vores tre værdiord, som vi tror på kan bidrage til selvstændighed og personlig udvikling:

ANSVAR, INDSATS & FOKUS.

Læs mere om BASIS-konceptet i dokumentet nederst på siden.

BASIS Plus

Udover vores faste BASIS morgentræning, tilbyder vi også BASIS PLUS-hold om eftermiddage efter skoletid – se PDF for pris:

Mandag kl. 15.00 – 16.10

Onsdag eftermiddag (ikke oprettet endnu)

Fredag kl. 16.00-17.30

Tilbuddet er til atleter i en af elitesilkeborgs samarbejdsklubber, og der er stort fokus på teknik og kvalitet, superviseret træning.

Vores fysiske trænere er en blanding af idrætsuddannede, fysioterapeuter og elite-sportsudøvere der alle har deres daglige gang i talentudviklingsmiljøet

Sportspsykologisk support

Alle udøvere i eliteSilkeborg har mulighed for at få en gratis afklarende samtale med sportspsykologisk konsulent Lina Rask. Temaet for samtalen kan spænde over trivsel, udvikling og præstationsrelaterede emner – her finder vi sammen rammerne for, hvad der kunne være aktuelt for dig at arbejde med. 

På TalentTeam møder du sportspsykologi i idrætsundervisningen, og har du BASIS-træning, vil du også møde sportspsykologi i din morgentræning. 

På Akademiet afholder vi obligatoriske workshops for alle årgange, og derudover har du mulighed for at tilmelde dig gruppeforløb, som ligger placeret i et af dine ugentlige morgentræningsmoduler. 

Som Toptalent har du mulighed for at få et individuelt tilpasset forløb. Kontakt toptalent-ansvarlig Thomas Hjort for en opstartssamtale og hør mere om dine muligheder. 

Træn hårdt – Spis godt

 eliteSilkeborgs talenter, forældre og trænere tilbydes information om kost og væskes betydning for sundhed, almen udvikling, træning og konkurrence.

Vi tilbyder Team Danmarks basalkurser, workshops i teori og praksis samt vejledning med bred viden om sportsernæring generelt til talenter i idrætsklasser på Talent Team og eliteAkademiet samt medlemsklubber.

Herudover tilbyder eliteSilkeborg individuelt skræddersyede kurser og forløb med udøvere, forældre eller trænere til medlemsklubber efter aftale.

Vi tilbyder den enkelte udøver individuel vejledning om optimering af kost i forhold til træning. Dette tilbydes gratis til Toptalenter (Du kan søge om at blive Toptalent hos eliteSilkeborg). Øvrige talenter tilbydes ligeledes individuel vejledning – dog mod et honorar som aftales individuelt efter behov for antal vejledningssessioner. Se evt. oversigt over ydelser

Vores sportsdiætist Heidi Simonsen er Team Danmark godkendt underviser.

Hun er fast tilknyttet Talent Team, hvor hun underviser i sportsernæring og vejledning i idrætsundervisningen.

Udover Heidi, har vi Søren Lavrsen tilknyttet, som tilbyder individuel vejledning til TopTalenter i eliteSilkeborg.

eliteSilkeborg hjælper flere toptalenter igennem fokusområder som muskelopbygning, vægttab samt restitutions- og genoptræningsperioder.

Vi oplever hos eliteSilkeborg, at sportsernæring er et område, som med en indsats kan medføre stor gevinst for talenter og i træningsmiljøer. En kostvejledning kan eksempelvis omhandle optimering af dagens måltidsfordeling og indhold, muskelopbygningsfasen eller vægtreduktion.

eliteSilkeborg tilbyder:

• Kurser
• Workshops
• Individuel vejledning til talenter
• Praktiske madlavningsworkshop
• Klubkurser
• Konsulentopgaver med fokus på optimering af ernæringstilbud ved træning, træningslejre samt konkurrencer.